Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Сахар в крови 3 2

Сахар в крови 7,5 – что делать, чтобы снизить показатель?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показатели уровня сахара в крови зависят от возрастной категории, времени приема пищи. Он не должен быть выше 7 ммольл. Если анализ на сахар сдавать сразу после еды, то показатель будет выше, чем несколькими часами позднее. Контроль уровня сахара в крови должен быть обязательным, так как его повышение без лечения может привести к тяжелым последствиям. Рассмотрим, что делать, если сахар в крови 7,5.

Норма сахара в крови

Норма сахара в кровиС помощью анализа крови определяется показатель сахара. Он зависит от возраста, времени приема пищи и методах забора крови. Если анализ был взят из вены на голодный желудок, результат отличается от анализа из пальца или после еды. Пол не влияет на показатель.

Норма взрослого человека при анализе на голодный желудок из пальца – 3,2-5,5 ммольл. Если кровь взята из вены – 6,1-6,2 ммольл. Если сахара в крови более 7 ммольл подозревают предиабет. Предиабет представляет собой состояние, которое характеризуется патологиями усвоения моносахаридов.

У людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж норма – 4,7-6,6 ммольл. Показатель нормы для беременных женщин – 3,3-6,8 ммольл.

Норма малыша до двухлетнего возраста 2,7 – 4,4 ммольл, 2-7 лет – 3,2 – 5,1 ммольл, 7-14 лет – 3,2-5,5 ммольл. Если показатель выше 7 ммольл, нужно немедленно обратиться к специалисту.Норма сахара в крови

Глюкозотолерантный тест

Если уровень сахара выше 7 ммольл необходимо проведение дополнительных тестов. Чтобы верно провести глюкозотолерантный тест, потребуется соблюдать ряд правил:

  1. Последний прием пищи должен быть за десять часов до анализа. Необходимо, чтобы он содержал легкие и низкоуглеводные блюда;
  2. Перед тестом стоит исключить спортивные мероприятия и нагрузки;
  3. Не следует вводить в рацион непривычные блюда, так как это может повлиять на достоверность анализа;
  4. Пациент должен хорошо выспаться, не допускается приходить после работы в ночную смену;
  5. После употребления сладкого сиропа (75 г глюкозы с водой) нужно дождаться повторного анализа на месте, пребывая в спокойном состоянии.После употребления сладкого сиропа

Тест нужен для окончательной постановки диагноза. Нормальный показатель — до 7,5 ммольл, уровень 7,5 – 11 ммольл – предиабет, выше – сахарный диабет. Также если на голодный желудок показатель в норме, а после теста выше – это говорит о нарушенной толерантности к глюкозе. Сахар на голодный желудок превышает норму, а после теста находится в ее пределах – это показатель гликемии натощак.

Глюкометр

Проверять уровень глюкозы можно дома с помощью глюкометра. При сахарном диабете пациенты используют его несколько раз в сутки. У глюкометра есть дисплей и устройство для прокалывания кожи. Тест-полоски нужно приобрести самостоятельно.

ГлюкометрДля измерения уровня сахара нужно проколоть кончик пальца, выдавить каплю крови и прижать полоску. Результат появляется почти сразу.

загрузка...

Глюкометры удобны в применении, не вызывают боли и неприятных ощущений. Они маленьких размеров, их вес – не больше 100 г. Глюкометры можно всегда носить с собой в сумке.

Причины и симптомы повышенного уровня

К причинам повышенного сахара относятся:

  • Сахарный диабет. В этом случае сахар повышен всегда, что вредит организму;
  • Переедание быстрыми углеводами;
  • Перенесенные инфекции.Перенесенные инфекции

Симптомы:

  1. Чрезмерная жажда;
  2. Длительные головокружения и головные боли;
  3. Зуд кожных покровов;
  4. Частые мочеиспускания, сопровождающиеся болью;
  5. Ощущение сухости во рту;
  6. Ухудшение зрения;
  7. Постоянные инфекции;
  8. Чрезмерная утомляемость;
  9. Долгое заживание ран;
  10. Лечение при заболеваниях происходит дольше обычного.

Риск возникновения диабета увеличен в следующих случаях:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Большой вес;Большой вес
  • Возраст более 40 лет;
  • Рождение малыша с весом более 4 кг и с гестационным диабетом;
  • Поликистоз яичников;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Гипертония.

Если вы входите в группу риска с 45 лет необходимо сдавать анализы не меньше 1 раза в трехлетний период. При появлении перечисленных симптомов идти к врачу нужно незамедлительно.

Рекомендации для снижения сахара в крови

Правильное питание – первый шаг для предотвращения сахарного диабета. В этом состоянии можно есть рыбу, морепродукты, мясо, курицу, яйца, грибы, овощи, грибы. При таком питании уровень сахара приходит в нормальное состояние за короткий период.

Общие принципы:

  • Углеводов в рационе не должно быть более 120 г в день;
  • Убрать из меню все продукты с сахаром или преобразующиеся в глюкозу;
  • Питаться лучше дробно четыре-пять раз в сутки маленькими порциями.Питаться лучше дробно четыре-пять раз в сутки маленькими порциями

Следует исключить следующие продукты:

  • Арбуз;
  • Ананасы;
  • Каши;
  • Картошка;Картошка
  • Тыква;
  • Кабачки;
  • Майонез;
  • Говяжья печень;
  • Изюм;
  • Мед;
  • Молочные продукты;
  • Выпечка;
  • Овсянка и рисовая каша.

При большом весе важно привести его в норму, получив консультацию диетолога. Принципы питания нужно соблюдать до снижения уровня глюкозы. После можно постепенно возвращать прежние продукты, постоянно контролируя показатели сахара.

В этом состоянии рекомендуется заниматься фитнесом, конным спортом, кататься на велосипеде, плавать в бассейне, бегать.

Лечение медикаментами

Если у пациентов имеются в семье случаи сахарного диабета, признаки атеросклероза или гипертоническая болезнь, выписывают препараты, снижающие сахар (Глюкофаж, Сиофор).Глюкофаж

Также помогает снизить уровень глюкозы, производимой в печени и избавиться от глюкозотолерантности Метформин 850 или 100. Отзывы пациентов говорят о том, что препарат помогает сбросить вес.

В начале лечения дозировка составляет 1 г в день, таблетку нужно запивать водой. Длительность приема – 7-14 дней. Дозировка может увеличиваться по назначению врача. Максимально она составляет 3 г в день.

Народные методы лечения

Народные способы помогут снизить уровень сахара и укрепить иммунитет. При их применении отсутствуют негативные реакции, кроме индивидуальной непереносимости. Растения, имеющие сахароснижающие свойства:

  • Корень одуванчика;Корень одуванчика
  • Черника;
  • Брусника;
  • Рябина;
  • Манжетка;
  • Чеснок;
  • Козлятник лекарственный;
  • Листья грецкого ореха;
  • Стручковая фасоль;
  • Калина;Калина
  • Шиповник;
  • Зверобой;
  • Листья смородины;
  • Тысячелистник.

На основе перечисленных растений можно делать отвары, чаи, настои. Легко найти в любой аптеке сборы в готовом виде и пить согласно инструкции (Витафлор, Арфазетин, Стевия). Перед применением важно проконсультироваться с лечащим врачом.

С помощью лекарственных средств и народных рецептов можно снизить сахар до необходимого уровня. Диета, легкие физические нагрузки и регулярный контроль состояния с помощью глюкометра помогут предотвратить сахарный диабет и вести полноценную и счастливую жизнь.

Диабет 2 типа: норма сахара в крови, ее поддержание

Для людей, у которых диабет 2 типа норма сахара в крови имеет первостепенное значение. Нормальный уровень сахара в крови у них хронически превышен, а его значительное превышение может привести к ухудшению состояния и развитию тяжелых осложнений. По такой причине пациенты с этим заболеванием тщательно контролируют показатели и принимают сахароснижающие лекарства при необходимости, а также придерживаются специальной диеты.

Показатели до еды

Риски СД

Когда у человека СД второй формы норма содержания глюкозы для него отличается от данной цифры для здоровых людей. Допустимый сахар в крови при диабете может быть несколько выше, чем при его отсутствии. Однако, разброс с нормой здорового человека может быть как совсем небольшой (0,3 – 0.5 ммоль на литр), так и значительный – в несколько единиц.

То, какой уровень считать нормальным, определяет врач. Так, он будет опираться на такие особенности как скомпенсированность заболевания, тяжесть его течения, возраст пациента (у пожилых людей нормальный уровень глюкозы в крови при ее измерении выше, чем у молодых), наличие или отсутствие сопутствующих болезней и др.

Кроме того, показатель сахара в крови значительно повышается после приема пищи (как у здорового человека, так и у диабетика). Потому измерять сахар в крови нужно несколько раз при СД. Для здорового же человека достаточно одного замера утром для контроля своего состояния и того, чтобы не развился диабет второго типа.

Не все пациенты знают, какой уровень сахара у диабетика должен быть до еды. Нормальный уровень глюкозы в крови при отсутствии заболевания натощак должен варьироваться в узких пределах от 4,3 до 5,5 ммоль на литр и быть ниже, чем после еды. Ниже приведены идеальные показатели сахара в крови при сахарном диабете.

Норма сахара при диабете 2 типа натощак
Показатель Значение, ммоль на литр
Уровень при диабете 6,1 – 6,2
Уровень сахара при отсутствии СД 4,5 – 5,5 (до 6,0 для людей старшего возраста)

Результаты замеров после еды не слишком информативны для здорового человека, так как могут варьироваться в зависимости от физических нагрузок, состава принятой пищи и других показателей. Также при наличии некоторых заболеваний ЖКТ с нарушениями всасываемости, уровень сахара у здорового человека и диабетика бывает ниже, потому что это объясняется неполной усвояемостью углеводов.

к содержанию ↑

Показатели после еды

Уровень сахара в крови после еды всегда выше, чем до нее. Он варьируется в зависимости от состава пищи, количества углеводов в ней. Кроме того, на него влияет скорость всасываемости веществ в желудке. Максимально содержание сахара в крови при сахарном диабете и без него через 30 – 60 минут после приема пищи. Самый высокий сахар может достигать 9,0 – 10,0 ммоль на литр даже у здорового человека. Но затем он начинает снижаться.

Так как содержание сахара в крови при сахарном диабете может варьироваться в широких приделах, график сахарной кривой может значительно отличаться у диабетика и здорового человека.

Данный график строится после проведения глюкозотолерантного теста. Это такое исследование, которое проводится и больным людям и тем, кто находится в группе риска СД. Оно позволяет отследить, как усваиваются сахара при сахарном диабете 2 типа или при его отсутствии. Контроль сахара в крови таким образом позволяет поставить диагноз преддиабет и своевременно начать лечение.

—СНОСКА—

Для проведения теста у пациента натощак берется проба из пальца или вены. Затем ему надо принять углеводы (50 – 75 мл глюкозы, растворенные в стакане воды). Через полчаса после употребления проводится повторный забор крови у пациента. Исследование повторяется также спустя час и полтора. Последний тест делается на сахар через 2 часа после еды (приема раствора).

По полученным данным строится график усвояемости углеводов. Если у человека диабет 2 типа норма сахара в крови после еды выше, чем у здорового. На основе этих показаний можно сделать вывод о компенсации заболевания, то есть о том, насколько оно влияет на состояние организма, о развитии осложнений и их предупреждении.

Сахар в крови при диабете 2 формы после приема пищи и степень компенсации
Натощак Сахар после еды (через 2 часа) Перед сном Степень компенсации
4,5 – 6,0 7,5 – 8,0 6,0 – 7,0 Хорошая
6,1 – 6,5 8,1 – 9,0 7,1 – 7,5 Средняя
Выше 6,5 Выше 9,0 Выше 7,5 Декомпенсация

На другие данные в крови сахарный диабет, обычно, не влияет. В редких случаях возможно повышение холестерина. При проведении специального анализа также может быть выявлено повышение гликированного гемоглобина (связанного с глюкозными соединениями).

к содержанию ↑

Контроль: когда измерять

  1. В середине ночи или после 3-00, так как в это время возможно максимальное падение нормы и есть риск развития гипогликемии;
  2. Сразу после пробуждения;
  3. Перед тем, как приступить к завтраку или после чистки зубов;
  4. Дневной показатель проще всего определить по замерам перед каждым приемом пищи;
  5. Спустя два часа после еды;
  6. Перед сном;
  7. После любого повышения активности – физической или умственной;
  8. После стрессов, нервных потрясений, сильного испуга и т. д.;
  9. Перед тем, как приступить к какой либо активности;
  10. Сахарный диабет 2 типа часто вызывает повышенное чувство голода, каждый раз при его возникновении нужно проводить замер.

Иногда пациент может примерно почувствовать, какой сахар у него в данный момент – повышенный или пониженный. При изменении физического состояния, самочувствия также необходимо проводить замеры.

Когда у человека диабет уровень на протяжении дня и его динамика играют важную роль. Поэтому результаты измерений лучше записывать и показывать врачу на приеме.

к содержанию ↑

Контроль: как измерять

  • Измерение проводите строго в необходимое время (натощак или после еды). При диабете 1 типа (как и второго), скачки нормы могут быть достаточно резкими и значительно меняться в течение получаса;
  • Физические нагрузки способны снизить сахар при СД. Если провести измерение сразу после них, то результаты будут занижены;
  • Стресс способен повысить глюкозу крови у человека. Показания глюкометра, снятые в стрессе, могут быть завышены;
  • Менопауза и беременность способны оказывать влияние на данные результаты (как снижать, так и повышать их). Потому при наличии гормонального дисбаланса нужно проводить более тщательный контроль и консультироваться с врачом.

Сахарный диабет 2 типа не требует такого тщательного контроля глюкозы крови у пациента, как при первой форме заболевания. Тем не менее, необходимо проводить периодические измерения, так как сахар должен быть в относительно безопасных для здоровья пределах. А контроль за его показаниями помогает оценить действенность назначенных препаратов.

к содержанию ↑

Нормализация

Норма у диабетика

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того чтобы высокий сахар в крови снизился, существует несколько способов. Наиболее популярный и действенный из них – медикаментозный. Своевременный прием лекарств гарантирует нормальные показатели уровня и их быстрое снижение при необходимости.

Назначает эти препараты врач в зависимости от того, какие вызвал изменения в организме и в крови сахарный диабет. Также на выбор препарата влияет тяжесть заболевания, степень его скомпенсированности, сопутствующие патологии и т. д.

  1. Равномерное поступление углеводов в течение дня;
  2. Снижение количества потребляемых углеводов;
  3. Контроль калорийности продуктов;
  4. Здоровое питание.

Соблюдение этих правил ведет к тому, что норма сахара в крови при диабете будет поддерживаться так долго, как это возможно. Еще один способ нормализовать показания сахара в крови при болезни – физические нагрузки. Они ведут к тому, что глюкоза не накапливается в крови, а перерабатывается в энергию.

Важную роль в том, чтобы привести показатели сахара при СД в норму играет здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Следование этим правилам ведет к нормализации метаболизма, обмена веществ. В результате обмен глюкозы в организме улучшается и нормализуется.

к содержанию ↑

Видео

Лучшие приборы для измерения сахара в крови в домашних условиях

  • Как называется аппарат для измерения сахара в крови, и зачем он нужен?
  • Виды глюкометров. Какой прибор выбрать?
  • Как пользоваться прибором? Пошаговая инструкция

Изобретение прибора для измерения сахара в крови стало революционным в плане диагностирования и лечения сахарного диабета, однако настоящим прорывом в вопросе терапии оказалось его усовершенствование до компактного домашнего глюкометра. Возможность ежедневно самостоятельно контролировать уровень глюкозы сильно облегчила жизнь всем диабетикам, и многих при этом уберегла от опасных осложнений.глюкометр

Как называется аппарат для измерения сахара в крови, и зачем он нужен?

Зачастую не только ослабленное болезнью состояние, но и обычная человеческая инертность и безответственность по отношению к себе становятся причиной недостаточно частых визитов к врачу для определения уровня сахара. Многие диабетики, особенно на ранних стадиях заболевания, даже не знают, как называется аппарат для измерения сахара в крови, тем более не подозревая, что сегодня для получения этой информации в поликлинику идти совсем не обязательно.

Прибором для измерения сахара в крови в домашних условиях называется глюкометр, что буквально означает «подсчитывающий сахар».

Первые подобные устройства появились на рынке в конце 80-х годов прошлого века, однако в те времена они были еще далеки от точности и стоили дороже, чем большинство диабетиков могло себе позволить. Сегодня данный аппарат можно приобрести буквально в каждой аптеке, а разнообразие моделей поражает воображение, но все они объединены общей целью: дать пациенту информацию о концентрации глюкозы в его крови на текущий момент времени.

Для проверки собственного состояния достаточно уделить процедуре всего несколько минут и пару капель крови, и это здорово сэкономит больному время и силы, которые бы он потратил на поход к врачу. Правда полностью от визита к специалисту отказаться не получится: даже самые точные домашние глюкометры иногда могут ошибаться, и для контроля их работы надо время от времени сравнивать результаты с цифрами лабораторных приборов.

Виды глюкометров. Какой прибор выбрать?

аппараты для измерения глюкозы в кровиПри выборе прибора для измерения сахара нужно ориентироваться на три основных показателя: его распространенность (гарантия отработанной методики измерения), стоимость и точность измерений. Хороший прибор никогда не будет стоить малых денег, но и переплачивать нет смысла: дорогое устройство иногда стоит столько, сколько стоит пара обычных глюкометров, а разница будет только в необязательных дополнительных функциях и ярком дизайне. Что касается точности аппаратов для измерения сахара, общего мнения тут нет. Каждый производитель заверяет покупателя в надежности своего товара, но ориентироваться лучше на мнение лечащего эндокринолога.

Наконец, все эти приборы отличаются методикой своей работы, что и определяет их главную классификацию:

  • в несколько устаревших фотометрических глюкометрах измеряется изменение цвета тест-полоски, на которую была нанесена кровь, что является следствием реакции содержащихся в ней веществ на глюкозу. Сегодня подобные приборы уже выходят из обращения из-за недостаточной точности;
  • электрохимические глюкометры, относящиеся к актуальному поколению устройств, основываются на измерении токов, взаимодействующих между тест-полоской и глюкозой. Амперометрия считается довольно точным методом анализа и заметно снижает влияние сторонних факторов на конечный результат, однако требует регулярной калибровки по плазме;
  • к более сложным устройствам относятся глюкометры с оптическими биосенсорами, чья работа базируется на явлении поверхностного плазменного резонанса. Большинство таких глюкометров содержит тонкий слой золота на измерительном чипе, что делает их экономически невыгодными для использования в быту. Однако следующее поколение чипов будет производиться не с золотом, а со сферическими частицами на сенсоре, что не только снизит их стоимость, но и стократно повысит точность анализа. Другим преимуществом этих устройств станет возможность измерения сахара в крови без прокола кожи: благодаря неинвазивности анализ на глюкозу будет проводиться с помощью других биологических жидкостей (мочи, пота, слюны);
  • еще одной технологией ближайшего будущего считаются так называемые Рамановские глюкометры, чей принцип работы базируется на спектральном анализе кожи и содержащейся в ней периферической крови на уровень глюкозы.

Как пользоваться прибором? Пошаговая инструкция